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Dicas práticas para você economizar energia

Dicas práticas para você economizar energia

Que você acha de economizar dinheiro, economizar energia e economizar e poupar. Com essas dicas práticas você vai economizar muita energia, protegendo o planeta e ainda poupar uma grana!

51 dicas práticas para você economizar energia e proteger o planeta:

1. Tampe suas panelas enquanto cozinha
Parece obvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você
aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.

2. Use uma garrafa térmica com água gelada
Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros.
Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã.
Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda
vez que alguém quiser beber um copo dágua

3. Aprenda a cozinhar em panela de pressão
Acredite… dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz,
macarrão, carne, peixe etc… Muito mais rápido e economizando 70% de gás.

4. Cozinhe com fogo mínimo
Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por
mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa,
pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você
vai é queimar sua comida.

5. Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de
uma só vez
Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma
cebola, uma cenoura, etc…

6. Coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é
piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de
alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável,
poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda
uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de
carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de
frango só consome 10 litros.

7. Não troque o seu celular
Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé mané
tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique
com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom
estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e
descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares
trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de
petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na
maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em
países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil
deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.

8. Compre um ventilador de teto
Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na
maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente
gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia.
Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.

9. Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com
muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.

10. Limpe ou troque os filtros o seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na
atmosfera por ano.

11. Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente.
Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.

12. Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy
Star (no caso de importados).

13. Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um
eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40%
da energia consumida quando ele está em uso.

14. Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para
compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das
paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar
atrás deles então, nem pensar!

15. Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que
gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de
aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais
antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.

16. Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os
modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário
usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já
resolve.

17. Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando
estiverem limpas
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo
muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais
energia elétrica

18. Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais
energia e água que um chuveiro.
19. Use menos água quente
Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira
usar água morna ou fria.

20. Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as
roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.

21. Nunca é demais lembrar: recicle
Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta
seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de
Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de
plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).

22. Faça compostagem
Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo
orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema,
você terá um jardim saudável e bonito.

23. Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos
naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao
máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.

24. Compre papel reciclado
Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel
comum, e poupa nossas florestas.

25. Utilize uma sacola para as compras
Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do
meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera,
como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma
sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.

26. Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante
árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica
ou Iniciativa Verde
.

27. Compre alimentos produzidos na sua região
Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento
da sua comunidade, bairro ou cidade.

28. Compre alimentos frescos ao invés de congelados
Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para
ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.

29. Compre orgânicos
Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda
ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos,
os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por
cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura
“tradicional”? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica,
cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da
atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços
possam cair com o tempo.

30. Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo
(bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana,
deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.

31. Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um
bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e
aumento da resistência do ar.

32. Mantenha seu carro regulado
Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis
meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados
poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial
representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.

33. Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que
a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem.
Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.

34. Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não,
existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é
reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor
1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se
a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar
parados nos congestionamentos.

35. Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais
teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o
telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom
dinheiro e poupar a atmosfera.

36. Voe menos, reúna-se por videoconferência
Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E
deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.

37. Economize CDs e DVDs
CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um
CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele
volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias
regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou
partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser
disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.

38. Proteja as florestas
Por anos os ambientalistas foram vistos como “eco-chatos”. Mas em tempos de
aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O
papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás
carbônico controlada na atmosfera.

39. Considere o impacto de seus investimentos
O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando
ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da
sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das
empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu
gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.

40. Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você
contrata
Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas
as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores.
Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam
mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por
isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua
margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão
colaborando tanto assim?

41. Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da
empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes
simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais
de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.

42. Considere trocar seu monitor
O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor.
Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão
ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições
como o Comitê para a Democratização da Informática
.

43. No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final
do expediente
Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que
equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do
expediente a temperatura começa a ser mais amena.

44. Não permita que as crianças brinquem com água
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras
com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a
água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de
orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine
a eles o valor desse bem tão precioso.

45. No hotel, economize toalhas e lençois
Use o bom senso… Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você
é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas
trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada
3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser que
você mije na cama…

46. Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas.
Um exemplo é o site ClickÁrvore , que
planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!

47. Instale uma válvula na sua descarga
Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso
sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!

48. Não peça comida para viagem
Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e
curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as
embalagens de plástico e isopor utilizadas.

49. Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se
perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas
plantas.

50. Frequente restaurantes naturais/orgânicos
Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme
de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas
cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores
que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de
produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao
meio-ambiente.

51. Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de
fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.

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