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10 Alimentos que vão ajudar na Saúde de seus Dentes

  Muitos dizem que os dentes são o nosso cartão de visita, mas com certeza eles são a porta de entrada de nosso corpo, dentes saudável é um reflexo de uma vida saudável.  Temos que ir regularmente ao dentista, mas alem disso podemos dar uma ajuda aos dentes usando a natureza, pois existem alimentos que vão fortalecer o esmalte, o dente, a raiz e reduzir as bactérias bucais, assim melhorando considerave ...

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10 Alimentos que você deve evitar para proteger seus Dentes

  Café, cigarro e refrigerante são  conhecidos como grandes inimigos de seus dentes, mas esses são alguns exemplos, existem uma centena de alimentos que você deve evitar para manter a saúde de sua boca e prolongar a vida de seus dentes. Um vilão implacável é o açúcar, que causa á cárie, e  como consequência perda do dente.  Evite tudo que tiver quantidades exagerada de açúcar ou substitua o açúcar por ...

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Riscos de Contaminação na Escola – O perigo dos produtos de Limpeza

  É comum acha que seu filho está a salvo na escola, mas realmente ele está em segurança na escola? Na maioria das cidades a limpeza das escolas são feitas por empresas contratadas, que visam exclusivamente o lucro e que não tem critério na utilização de produtos químicos na limpeza, a não ser pelo menor preço. Sabemos também que a escolas consome uma parte substancial da vida de uma criança, na limpez ...

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Azeite de Oliva – Vai melhorar a sua saúde e até mesmo fazer você viver mais

  A dieta mediterrânea, modificada para incluir grandes quantidades de azeite de oliva e nozes, tem se mostrado reduzir os riscos de um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e mortes por problemas cardiovasculares em 30%. Ou seja, pelo menos, de acordo com esse novo estudo que acompanhou mais de 7.000 pessoas entre as idades de 55 e 80 anos por quase cinco anos. Pesquisas anteriores ligadas a die ...

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Conheça os Ingredientes dos Nuggets do McDonald

  Esse é mais um artigo da série " do que são feitas as salsichas ", já vimos  os Ingredientes Perigosos dos Alimentos do McDonald, o Hambúrguer , hoje vamos ver os ingredientes dos  Nuggets do McDonald. Apesar de parecer apenas carne de frango moída e empanada, os Nuggets tem 25 ingredientes sem contar o molho, isso de acordo com a lista de ingredientes do próprio site do McDonald (Americano).   ...

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Aipo e seus benefícios para a Saúde

  O aipo também chamado de salsão é uma planta aromática comestível, um ingrediente básico para a maioria dos caldos e sopas, mas pouco usada aqui no Brasil. Existem registros datados do século 9 aC que as folhas de aipo eram utilizadas como erva medicinal, mas só passou a ser um alimento a partir de 1700. O aipo é rico em nutrientes, fibras e tem baixas calorias. Uma tira de aipo contém apenas 20 calo ...

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Conheça os Sinais de que você está Escovando os Dentes da Maneira Errada

  Escovar os dentes faz parte de uma boa higiene pessoal, a saúde bucal evita a carie dentaria, o mal hálito, a gengivite e uma centenas de doenças que podem levar a perda dos dentes e até consequências mais graves como o câncer de boca. O problema e saber se estamos escovando os dentes de maneira correta. Mas qual a maneira certa de escovar os dentes? Quem pode dizer isso com certeza é um dentista, fa ...

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10 Fontes de Cálcio de origem Vegetal

  Aprendemos que o cálcio é um nutriente essencial os ossos, como também outros fatores como o nível de atividade física e a alimentação. Quando falamos em fonte de cálcio, a primeira coisa que nos vem a mente é o leite, porém, é um mito dizer que o leite e seus derivados são fontes ideais de cálcio. Há uma abundância de plantas ricas em cálcio para obter este nutriente essencial sem a necessidade de a ...

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Celulite – Causas e Tratamentos Naturais

  Existem dois assuntos no que tange à beleza feminina que são bem delicados, estria e celulite, já abordamos aqui em um artigo anterior um tratamento caseiro e natural para as estrias e hoje vamos abordar a celulite,  falar sobre o que é lenda e o que é verdade. Primeiro fique tranquila, você não está sozinha, 90% das mulheres têm celulite, a pior parte é que a celulite não tem cura, apesar de existir ...

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Conheça os Alimentos e Ervas com Propriedades Antibióticas Naturais

O primeiro antibiótico conhecido pelo homem foi a penicilina na década de 20, sua descoberta deu-se por acaso, graças a uma sequência de acontecimentos imprevistos durante uma pesquisa. Só em 1940 conseguiram produzir a penicilina com fins terapêuticos em escala industrial, inaugurando uma nova era para a medicina chamada de " a era dos antibióticos ". O problema é que os antibióticos podem ter efeitos adve ...

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Dia Mundial dos Animais – Conheça os animais inusitados que Ajudam em nossa Sobrevivência

  O Dia Mundial dos Animais é comemorado dia 04 de Outubro, que também é o dia de São Francisco de Assis, um grande ecologista, padroeiro dos animais e do meio ambiente. Neste dia lembramos mais dos animais domésticos, mas o dia é de todos os animais, mesmo aqueles descriminados e tachados como assassinos ou transmissores de doenças. Nesse artigo vamos mostrar que mesmo os animais mais inusitados ajuda ...

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Romã e seus benefícios para a Saúde

  A romã é mais conhecida pelo misticismo do que pelo seu valor como alimento, mas devemos rever nossos conceitos e olhar a romã como uma fruta deliciosa e cheia de nutrientes benéficos para nossa saúde. As sementes de romã tem grandes quantidades de fibras, vitaminas do complexo B, potássio, ácido fólico, além de ser também uma grande fonte de ferro. Se comer as sementes de romã você vai obter grandes ...

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Maneiras Simples para ter uma Vida Saudável

  Todos queremos melhorar a nossa vida , ter uma vida saudável, mas ter uma vida saudável não quer  dizer que iremos viver no meio do nada, isolado das comodidades tecnológicas, comendo frutas, praticando yoga  e dormindo na rede. Pode começar aos poucos, com pequenas mudanças na alimentação, no comportamento e no pensamento. Ter um estilo de vida saudável deve ser prática do dia a dia, sendo desenvolv ...

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Como prevenir o Câncer de maneira simples e Natural

  Se existe uma palavra que muitas pessoas nem querem pronunciar, esta palavra é " Câncer ", sabemos dos riscos dessa doença assassina, mas o que muitas pessoas não sabem é que pequenas mudanças na dieta e estilo de vida podem diminuir os riscos do aparecimento da doença. Talvez você pense em alguma mudança radical, mas você vai ver que são atitudes simples, porém eficientes e que vai lhe dar uma vida ...

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Conheça os benefícios do Alho para sua Saúde

  Apesar de seu sabor  muito forte e amargo, o alho dá um toque inacreditável na cozinha, ele é um dos ingredientes mais usados na culinária brasileira. Seus benefícios para a saúde são inúmeros, quem nunca tomou um chá de alho pra curar uma gripe. O alho tem uma grande variedade de compostos, entre ele o  enxofre, que é a razão do seu odor intenso característico. O Alho também tem a Acilina, um compos ...

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